Veranstaltungen

Yoga-Kurse

Yoga auf dem Stuhl

 
Jeden Dienstag findet im Freizeithaus um 14 Uhr der Kurs "Yoga auf dem Stuhl" statt. Diese besondere Form des Yoga ist nahezu alters- und gewichtsunabhängig, perfekt für erste Versuche von Yoga-Anfängern und selbst für Menschen im Rollstuhl geeignet. Für viele Übungen sorgt der Stuhl für eine gewisse Sicherheit. Ins „Daily Business“ des Büroalltags ist Chair Yoga locker zu integrieren. Eine kurze Pause für ein paar entspannende Asanas und der Energieschub ist garantiert!
Jeden Dienstag, 14.30 Uhr im Freizeithaus

Am Angebot kann man einfach teilnehmen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich!